雖然說(shuō)夏天不像冬天那么容易感冒，不過(guò)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，一年四季稍有不慎都有可能生病的。因此，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要掉以輕心，如果夏天孩子咳嗽了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？該給孩子吃什么呢？

   一、多吃蘿卜

  孩子咳嗽了，家長(zhǎng)可以有針對(duì)性的給孩子吃蘿卜。如果孩子咳嗽的過(guò)程中還帶有痰，嘴里發(fā)干、發(fā)苦，那么就可以多吃點(diǎn)蘿卜，會(huì)達(dá)到很好的療效。關(guān)于蘿卜的吃法，我們可以把蘿卜做湯，也可以炒著吃。尤其是白蘿卜，因?yàn)槎喑园滋}卜可以有效的止咳化痰，而且能夠治療便秘，因此孩子如果咳嗽可以適當(dāng)多吃些白蘿卜。

  二、多吃冬瓜

  冬瓜的功效也是不錯(cuò)的，例如可以滋陰補(bǔ)肺。當(dāng)孩子咳嗽且伴有暑熱癥狀時(shí)，可以考慮給孩子喝點(diǎn)冬瓜湯或是以冬瓜為食材的菜，冬瓜有很好的止咳效果。當(dāng)然，除了冬瓜還可以吃一些別的家常蔬菜，像絲瓜、白菜之類(lèi)，不過(guò)要避免食用一些加重病情的食材。

  三、喝姜湯暖胃

  一直以來(lái)都有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說(shuō)法，因此夏天多吃點(diǎn)姜總是沒(méi)錯(cuò)的。夏天吃姜可以去熱解毒，還可以防止風(fēng)寒感染，更可以暖胃。再者，如果孩子頻繁咳嗽，也可以給孩子喝一些姜湯，也能夠起到不錯(cuò)的效果。

  四、吃冰糖雪梨

  平時(shí)咳嗽，老人會(huì)建議多吃一些冰糖燉雪梨，說(shuō)有利于潤(rùn)肺止咳。其實(shí)，也是有點(diǎn)科學(xué)依據(jù)的，冰糖與梨一起煮，熬出來(lái)的梨汁及煮出來(lái)的梨可以很好的止咳，家長(zhǎng)們不妨試一試。此外，銀耳湯、川貝湯也可以有效的止咳潤(rùn)肺，在平時(shí)的飲食中，家長(zhǎng)可以適當(dāng)調(diào)節(jié)一下飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，給孩子吃一些清熱解火健康的食物，盡量避免孩子因?yàn)轱嬍巢徽{(diào)而患病。

  除了上面說(shuō)的幾種食療方法以外，還有很多方法可以防止孩子的咳嗽問(wèn)題。譬如：保持起居環(huán)境的干燥清新、避免煙塵或是刺激氣味的熏染，如果家族有先天病史，那么也需要注意給孩子做系統(tǒng)的檢查，如有必要需及時(shí)治療。還有要讓孩子與過(guò)敏源隔絕，避免因?yàn)檫^(guò)敏原因，使孩子患上感冒咳嗽或是風(fēng)熱過(guò)敏問(wèn)題。

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